• Birkelundvej 11, Bevtoft sydjylland 6541

  • 91 99 81 34

Ledere!

Bevar overblikket, når presset er størst...

Som leder eller virksomhedsejer er du vant til at være den, der holder hovedet koldt. Men hvem holder dig oppe, når presset bliver for stort? Få et mentalt forløb, der giver dig ro, overblik og handlekraft – uden at du skal gå på kompromis med din position eller din integritet.

At stå i spidsen for en virksomhed betyder, at du sjældent har nogen at læsse af hos. Du skal være den stabile faktor for medarbejdere, kunder og familie – samtidig med at du selv bærer på bekymringer om økonomi, ansvar og fremtid.

Mange af mine klienter oplever:

  • Konstant "on"-følelse, hvor hjernen aldrig rigtig får fri

  • Søvnproblemer og uro, særligt op til vigtige beslutninger

  • En følelse af ensomhed i rollen som den øverste ansvarlige

  • Bekymring for medarbejdernes trivsel og virksomhedens fremtid på samme tid

  • Svært ved at slippe arbejdet, selv i fritiden

  • Frygt for at vise svaghed – over for medarbejdere, familie eller sig selv

Jeg hjælper dig med at opbygge mental robusthed, der matcher det ansvar, du bærer. Vi arbejder med konkrete redskaber til at:

  • Sænke stressniveauet i hverdagen – også når kalenderen er fyldt

  • Træffe beslutninger fra et roligt og klart udgangspunkt frem for et presset

  • Sætte sunde grænser mellem arbejde og privatliv

  • Håndtere bekymringstanker, så de ikke æder dit overskud

  • Genfinde retning og mening i lederrollen

Hvad indeholder forløbet?

  • Individuelle samtaler tilpasset dit tempo og din hverdag

  • Konkrete mentale redskaber, du kan bruge med det samme

  • Fokus på både den professionelle og private del af dit liv

  • Mulighed for opfølgning i perioder med ekstra pres

Forløbet henvender sig til dig, der er leder, direktør, bestyrelsesmedlem eller virksomhedsejer, og som ønsker at styrke din mentale kapacitet – ikke fordi noget er "galt", men fordi du vil klare presset bedre og træffe bedre beslutninger.

Klar til at stå stærkere i din rolle?

Book en uforpligtende samtale, hvor vi taler om din situation, og hvordan et forløb kan skræddersys til dig.

Hyppige Spørgsmål:

  • Hvor lang tid tager et forløb? -Det afhænger af dit behov. Nogle klienter har gavn af et kortere, målrettet forløb, mens andre ønsker løbende sparring over længere tid. Vi finder den rette form sammen.

  • Foregår samtalerne fysisk eller online? -Begge dele er muligt, så det passer ind i en travl kalender.

  • Er det fortroligt? -Ja. Alt, der bliver delt i vores samtaler, behandles fortroligt.

Min baggrund for det jeg laver...

Far & Mand

Far til 2 voksne børn. Er gift med den samme dejlige kvinde gennem de sidste 25 år. Det har affødt nødvendigheden af, at være bedre version af sig selv idag end den jeg var igår... -Uddannelse pågår stadig! Evnen til at være nærværende, er en af de ting, jeg er nødt til at arbejde med til stadighed.

Leder

Gennem hele mit arbejdsliv har jeg stort set udelukkende været i lederstillinger. Jeg har i samme periode ignoreret mine stress problemer og kaldt dem alt muligt andet. -"Stress er kun noget svagpissere får!" Min søn var den første, der turde italesætte det overfor mig. -Resultatet blev fuldstændig og total panik på min side...

Ejer

Siden jeg var 21 år, har jeg haft eget momsnummer. Det giver frihed, ansvar og selvværd at arbejde for egen regning. Krisen indtraf først da jeg stod med en syge-melding i hånden på grund af stress. Jeg var blevet "svagpisser" og min tilstand var en reel trussel for mit eget firma!

Jeg tager hånd om de psykiske lidelser, der alle bunder i manglende træning af din hjerne! Stress, angst og depression stammer alle fra forkerte tankemønstre. -Jeg lærer dig de rigtige!

Overblik

  • Hjem

  • om mig

  • Løsninger

  • Spørgsmål?

  • Kontakt

  • Booking

Træffetid

  • Man - fre: 08:00 -16:00

  • Lørdag: kun efter aftale!

  • Søndag: Lukket

Adresse:

© Copyrights 2026 | APJ Support | All rights reserved.